Humus de garbanzos

Name: Humus de garbanzos
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 500 gr garbanzos; 2 dientes ajo; 1/2 lima (zumo); 4 cucharadas aceite de oliva; 2 cucharadas semillas de sesamo (tostado); 1 puño cilantro (fresco, picado); 2 cucharadas aceite de chili (o otra aceite picante); sal y pimienta

Una tapita muy sabrosa, humus basada en garbanzos. La consistencia y el sabor picante determines tu.

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Tiempo de preparación 20 min

Tiempo total 20 min

Typo Tapas, Plato acompañante

Cocina Receta propia, Mediterráneo, Griega, Español

Raciones personas

Ingredientes

500 gr garbanzos
2 dientes ajo
1/2 lima zumo
4 cucharadas aceite de oliva
2 cucharadas semillas de sesamo tostado
1 puño cilantro fresco, picado
2 cucharadas aceite de chili o otra aceite picante
sal y pimienta

Elaboración paso a paso

Si desea utilizar garbanzos secos, ponerlos el día previo en agua. Cocinar los garbanzos, escurrir y dejes enfriar. Ponga un puñado de garbanzos por separado. Pon el resto, junto con 4 cucharadas de aceite de oliva, zumo de lima y el ajo en el procesador de y puré hasta una masa homogénea. Añadir más aceite en caso que todo es muy coherente o demasiado seco. Se sazona con sal y pimienta.
Poner el puré en un recipiente para servir, echa los garbanzos que había almacenado por separado por encima y asperje con el aceite de chile picante. Por último espolvorear unas hojas de cilantro fresco picado y las semillas de sésamo tostadas.

Notas

Esta tapa siempre tiene éxito cuando hay visitas. Sírvelo con palitos de pan o tostadas.

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Foodblog
by Patricia

Soy Patricia, enérgica 40'er, arquitecta, directora comercial y bloguera gastronómica. Vivo en Andalucía, pero nacido en Bélgica. Madre de 2 niños activos y creativos que, junto con mi esposo Gerardo, ¡son mis conejillos de indias!
Cocinar se ha convertido en una pasión. Todo comienza con la elaboración de una receta original y así surgió el amor por la fotografía y el estilismo de alimentos ... ¡En mi blog conocerás mi sana cocina mediterránea de fusión!

Buen provecho!

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