fbpx

Tortilla van courgette en citroen

Eieren, courgette en citroen lijken een vreemde combinatie maar geloof me, eenmaal je deze tortilla hebt gemaakt zal hij zeker nog vaker op tafel komen. In combinatie met de kaas en de kruiden zorg je voor een ware smaakbom. Ik serveer deze tortilla als bijgerecht of je kan het opdienen samen met een lekkere tomaat-avocado salade.
Voorbereidingstijd 25 min
Bereidingstijd 30 min
Totale tijd 55 min
Type Bijgerecht, Groenteschotel
Keuken Wereldkeuken, Eigen recept, Vegetarisch
Porties 6 pers

Ingrediënten
  

  • 2 courgette liefst witte
  • 1 ui
  • 5 eieren
  • 150 gr kaas geraspte
  • 1 tl nootmuskaat
  • 1 el hierba buena of munt, fijn gehakt
  • 1 el dille fijn gehakt
  • 2 el zelfrijzende bloem
  • 1 zeste van 1 citroen fijn geraspte schil
  • 2 el olijfolie
  • zout en peper

Instructies
 

  • Versnipper de ui en fruit deze in 1 eetlepel olie tot hij glazig wordt. Voeg nadien de nootmuskaat, hierba buena of munt en de dille toe. Zet opzij en laat afkoelen.
  • Rasp de courgette en knijp er zoveel mogelijk vocht uit. Ik doe dit met een filterdoek.
  • Klop de eieren los en voeg de gezeefde bloem toe. Goed mengen (zorg dat er geen klonters zijn)
  • Meng in een kom het eimengsel met de ui, courgette, zeste van citroen, kaas en kruid met zout en vers gemalen zwarte peper.
  • Bestrijk een vuurvaste schaal van +/- 10 x 25 cm met wat olie en giet het mengsel erin. Bak de tortilla in een voorverwarmde oven gedurende 30 minuten op 175º.
  • Indien gewenst kan je er een kruidenyoghurt bij serveren vb een tzatziki of dragonyoghurt. Dit samen met een verse tomaat-avocado salade zorgt voor een Mediterraanse toets.

Notities

Het toevoegen van verse (of gedroogde) kruiden zoals dille of hierba buena en de citroenzeste maakt deze tortilla uniek. Vind je geen hierba buena, dan mag je steeds munt gebruiken.
Ik gebruik hier witte courgette omdat deze een volgens mij iets zoetere en mildere smaak hebben.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




*

code

The maximum upload file size: 20 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

Foodblog
by Patricia

Ik ben Patricia, energieke 40’er, architect, zaakvoerder en foodblogger. Woonachtig in Andalusië doch afkomstig uit Vlaams Brabant. Moeder van 2 actieve en creatieve kids die samen met mijn man Geert het degustatie-team van de eerste orde vormen!
Koken is een passie geworden. Alles start met het uitdenken van een origineel recept en zo ontstond ook de liefde voor foodfotografie & styling.... In mijn blog maak je kennis met mijn gezonde mediterraanse fusion keuken!

¡Buen provecho!

Mijn visie >

weekplanner

Voorbereiding is álles! “Meal prepping” ... Download en print hier je -Mediterraanse keuken geïnspireerde- weekplanner inclusief boodschappenlijstje. Inspiratie nodig? Klik hier

weekplanner >

Een etentje met vrienden of famillie? Zorg voor extra zuiderse sfeer en beluister mijn -SECRETOS DEL SUR- Spotify list” (dank aan DJ Beatz voor de finetuning)

Nieuwsbrief

AVENIDA DE LOS CIPRESES 16
URB. CORTIJO SAN RAFAEL
29788 FRIGILIANA
ESPANA (0034)952-534481
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en geweldige recepten.