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Secretos Del Sur
Pompoen met pistache pesto parmezaan
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Calabaza con pesto de pistacho y parmesano

Perfectamente asada, esta calabaza al horno pasa de ser una simple verdura a una obra maestra de sabor.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción35 minutos
Tiempo Total50 minutos
Typo: Verduras, Plato acompañante
Cocina: Receta propia, Eigen recept
Palabra clave: pesto de pistachos, verduras al horno, receta con calabaza, receta vegetariana, calabaza al horno, calabaza con pesto, receta fácil con calabaza
language: es
gelegenheid: comida diaria, diferente de lo habitual
Servings: 4 personas
Calories: 374kcal

Equipo

  • horno
  • picador

Ingredientes

  • 4 rodajas calabaza 4 cm
  • 40 gr queso parmesano
  • 2 cucharada aceite de oliva
  • sal y pimienta

PESTO DE PISTACHO:

  • 100 gr nueces de pistacho crudo, pelado
  • 20 gr albahaca
  • 40 gr queso parmesano
  • 3 cucharada aceite de oliva
  • ½ diente ajo
  • ½ cucharada zumo de limón

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 180º.
    Para la calabaza, elegí dos variedades diferentes.
    Córtalas en rodajas de 4 cm de grosor. Colócalas en una bandeja de horno y rocíalas con aceite de oliva.
    Sazonar con sal y pimienta. Espolvorear 40 g de parmesano rallado por encima.
    Cocerlas en el horno durante 30-40 minutos.

Mientras tanto, prepare el pesto de pistacho:

  • Los pistachos están crudos y sin sal.
    Mezclar todos los ingredientes (nueces, albahaca, parmesano, aceite de oliva, ajo, zumo de limón) para el pesto en una picadora. Picar finamente hasta que quede casi liso. Añadir más aceite de oliva si es necesario. Probar y sazonar con sal y pimienta.
  • Retirar la calabaza del horno cuando esté cocida. Untar las rebanadas con un poco del pesto y espolvorear con parmesano y pistachos extra.
    Servir caliente.
    Se puede acompañar con carne o pescado.

Notas

Dale un toque de sabor a tu comida con esta calabaza asada al horno combinada con un pesto único de pistachos, albahaca y queso parmesano. Un plato que combina a la perfección sencillez y sofisticación. Ideal para una comida entre semana o como guarnición en una cena.
El sabor suave y ligeramente dulce de la calabaza cocida al horno proporciona la base perfecta para el sabroso pesto de pistachos y frutos secos. El pesto se elabora con pistachos crudos sin sal, albahaca fresca, aceite de oliva, ajo y queso parmesano para obtener una textura rica y cremosa. Esta combinación no sólo ofrece una experiencia gustativa única, sino que además confiere al plato unos colores hermosos y vibrantes.
¡Buen provecho!

Nutrición

Calorías: 374kcal | Carbohidratos: 23g | Proteina: 13g | Grasa: 28g | Grasa saturada: 6g | Grasa polinsaturada: 5g | Grasa monosaturada: 15g | Colesterol: 17mg | Sodio: 354mg | Potasio: 988mg | Fibra: 4g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 17528IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 255mg | Hierro: 3mg