Tiempo de preparación25 minutos minutos
Tiempo de cocción40 minutos minutos
Tiempo Total1 hora hora 5 minutos minutos
Typo: Plato principal, Pasta y cereales
Cocina: Receta propia
Palabra clave: plato familiar, conchas de pasta rellenas, receta pasta, conchas de pasta
language: es
gelegenheid: comida diaria
Los platos de pasta son un plato típico familiar, al menos aquí en nuestra familia. Como no comemos carne, la pasta se incluye en la preparación de mi menú una vez a la semana o por 2 semanas. Por lo tanto, experimentaré con todo tipo de verduras y hierbas frescas. Prefiero comer un plato de pasta donde las verduras sí sean las protagonistas. Cuando vi estas conchas de pasta tan grandes en una tienda local, inmediatamente tuve una idea de cómo se vería el plato y qué sabores quería combinar. Se convirtió en uno que cae bajo el nombre de "comida reconfortante" para mí. El relleno se hizo mezclando atún enlatado con mascarpone y maíz. A la salsa de tomate, a su vez, se le suministró suficiente verdura como tomate fresco, pimiento rojo dulce, cebolla, ajo y passata. Prueba esto por ti mismo...
Ración: 4g | Calorías: 840kcal | Carbohidratos: 66g | Proteina: 39g | Grasa: 48g | Grasa saturada: 25g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 8g | Grasa Transgénica: 0.003g | Colesterol: 119mg | Sodio: 719mg | Potasio: 1347mg | Fibra: 8g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 3704IU | Vitamina C: 52mg | Calcio: 408mg | Hierro: 5mg