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Secretos Del Sur
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Ensalada de albaricoque con mozzarella y aderezo de naranja

Albaricoque y melocotón en combinación con tomate y Mozzarella, sírvelo fresco y tendrás una fantástica ensalada fresca de verano.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción10 minutos
Tiempo Total20 minutos
Typo: Plato acompañante, Ensaladas, almuerzo
Cocina: Receta propia
Palabra clave: ensalada veraniega, Mozzarella, albaricoque, ensalada de albaricoque, ensalada con albaricoque y melocotón
language: es
gelegenheid: comida diaria, barbacoa
Servings: 4 personas
Calories: 310kcal

Equipo

  • cuenco para servir

Ingredientes

  • 5 albaricoque maduro
  • 1 melocotón
  • 10 tomates cherry
  • 1 aguacate
  • 1 Mozzarella
  • 1 cucharada aceite de oliva

Ingredientes para el aderezo:

  • 2 naranja zumo
  • 2 cucharada miel liquido
  • 1 cucharada hojas de menta finamente picadas fresca
  • ½ cucharadita escamas de chili

Instrucciones

  • Enjuague todas las frutas y los tomates con agua corriente.
    Partir los albaricoques por la mitad y quitarles el hueso, cortarlos en gajos.
    Cortar gajos del melocotón. Tenga en cuenta que la piedra no es fácil de quitar aquí. Suelto el melocotón entero y ella parte por parte del hueso.
    Cortar los tomates en s. Posiblemente se puede combinar con diferentes tipos de tomate.
    Retire la piel del aguacate, córtelo por la mitad y retire el hueso. Cortar en gajos (a lo largo)
  • Escurrir la mozzarella.
  • Coloque la fruta, los tomates y el aguacate al azar en un plato para servir y rocíe con aceite de oliva.
    Desmenuza la mozzarella con los dedos y agrégala a la ensalada.

Hacer el aderezo:

  • Exprimir las dos naranjas. Agregue al jugo 2 cucharadas de miel líquida y la menta fresca rallada.
  • Rocíe generosamente la ensalada con el aderezo de naranja y espolvoree con las hojuelas de chile.
    Cubra con film transparente y refrigere por 30 minutos antes de servir.
    Esta ensalada es mejor cuando está recién salida de la nevera.
  • Consejo: para evitar que el aguacate se oxide, puedes frotar ligeramente los gajos con jugo de limón antes de mezclarlos con los duraznos.

Notas

Descubra una deliciosa receta de ensalada de albaricoque, una guarnición refrescante perfecta para las comidas de verano. Esta sabrosa ensalada combina la dulzura de los albaricoques frescos con melocotón, mozzarella y tomates cherry. Agregue un poco de especias con algunas hojuelas de chile. Para un sabor cremoso puedes agregar queso suave, como el Mozzarella aquí, pero también puedes trabajar con queso feta o Burrata. Cúbralo con un simple aderezo de jugo de naranja, miel y menta.  Esta ensalada de albaricoque es un plato versátil perfecto para barbacoas de verano o como un almuerzo ligero. ¡Prueba la colorida combinación de sabores y disfruta de esta deliciosa ensalada! 🍑 Saludos, patricia

Nutrición

Calorías: 310kcal | Carbohidratos: 31g | Proteina: 10g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 5g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 9g | Colesterol: 20mg | Sodio: 238mg | Potasio: 673mg | Fibra: 5g | Azúcar: 23g | Vitamina A: 1686IU | Vitamina C: 52mg | Calcio: 246mg | Hierro: 1mg