Sándwich de huevo, tomate e aguacate, el brunch ideal
Disfrutando de un extenso brunch con amigos o tu familia en los fines de semana o días festivos ... delicioso ¿no? ¡Este sándwich debe ser parte del brunch durante la cosecha del aguacate!
Tiempo de preparación20 minutos minutos
Tiempo de cocción10 minutos minutos
Tiempo Total30 minutos minutos
Typo: Desayuno, almuerzo
Cocina: Own recipe
Palabra clave: almuerzo saludable, sándwich de huevo, tomate e aguacate, sándwich sano
language: es
gelegenheid: fiesta, comida diaria, almuerzo
Servings: 4 panes
sarten
cortador / licuadora
oven
tamiz
- 4 panes Por ejemplo, si usa el tipo "pistolets francesas", corte el lado arriba.
- 4 huevos
- 1 tomate maduro
- 3 hojas albahaca
- 1 cebolleta
- 2 tbl spoon cebollín cortado fino
- 1 aguacate
- aceite de oliva
- sal y pimienta
Precalienta el horno a 160º. Rocíe la parte superior del panecillo con un poco de aceite de oliva. Colócalos en el horno a 160º durante 10 minutos.
Batir los huevos y sazonar con sal y pimienta. Agrega un poco de aceite en una sartén y sofríe los huevos.
Corta el tomate en trozos grandes y colócalos en el cortador, junto con la albahaca. Picar el tomate. Asegúrese de que el cortador o la licuadora no estén en velocidad altos, de lo contrario obtendrá pulpa. Luego poner esto en un colador fino para que salga el jugo sobrante.
Quitar la piel del aguacate y quitarle el hueso. Divídalo en cuatro. Corta cada parte a lo largo en trozos más pequeños. Nota: Haga esto al final porque el aguacate se oxida como una manzana. También puedes espolvorear con jugo de limón para contrarrestar esto.
Cortar la cebolleta en aros finos y igual con las cebolletas.
Saca los bollos del horno. Ahora ponga una buena capa de huevos fritos encima, Sazona con sal y pimienta. Coloque una cucharada de tomates encima y finalmente coloque los gajos de aguacate encima. Sazone con sal y pimienta y espolvoree sobre las cebolletas y las cebolletas. Rocíe un poco más con aceite de oliva y listo.
Me encanta el brunch. Poner varios platos de comida en la mesa, junto con unas bollerías y por supuesto un buen café. Puede hacer este sándwich tan grande o pequeño como desee ... ¡está garantizado para chuparse los dedos!
