Tortitas veganas de trigo sarraceno, chocolate y ciruelas
Un desayuno o brunch con estas tortitas de chocolate y ciruelas dulces es una fiesta y son tan deliciosos
Tiempo de preparación10 minutos minutos
Tiempo de cocción35 minutos minutos
Tiempo Total45 minutos minutos
Typo: Postres, Desayuno
Cocina: Receta propia
Palabra clave: tortitas veganas receta, tortitas de chocolate vegana, tortitas de chocolate receta, tortitas de trigo sarraceno
language: es
gelegenheid: fiesta, comida diaria
Servings: 10 pannenkoeken
Calories: 155kcal
- 300 ml leche de coco o de almendra
- 150 gr harina de sarraceno
- 30 gr polvo de cacao puro
- 1+½ cucharadita levadura en polvo
- 1 rama de vainilla
- 50 gr azúcar de flor de coco
- 1 cucharada aceite de coco
- 10 ciruela
- 3 cucharada jarabe de arce
- hojas de menta
Cortar la vaina de vainilla por la mitad a lo largo y raspar las semillas.
Mezcle todos los ingredientes secos como: harina de trigo sarraceno, cacao en polvo, levadura y azúcar de coco.
Luego agregue la leche y las semillas de la vaina de vainilla. Mezclar bien. Ponga la masa a un lado durante 5 minutos.
Enjuague las ciruelas con agua fría. Córtalos por la mitad, quita el hueso y córtalos en gajos.
Tome una sartén para tortitas, ponga un poco de aceite de coco y deje que se caliente lo suficiente. Vierta una cucharada grande de la masa. Dependiendo del Ø de tu sartén. Estos crepes son un poco más gruesos que los regulares, así que uso una sartén pequeña. Cuando la parte superior del crepe comience a hornearse o secarse, voltéelo con una espátula. Hornea por un minuto más y ponlo en un plato. Repita hasta que la masa se agote. Pude hacer un total de 10 panqueques.
Sirva con las ciruelas en rodajas y rocíe con el jarabe de arce (jarabe de arce)
Con niños en crecimiento en casa (incluido el esposo ?), trato de brindar mucha variedad en la mesa del desayuno. Hay días en los que comemos fruta, cereales, un bocadillo fresquito, huevos,.... pero tortitas de trigo sarraceno con fruta fresca y jarabe de arce, eso es una fiesta. Encontré unas ciruelas maduras en la frutería y estas combinan a la perfección con el sabor a chocolate ligeramente amargo. No hagas las tortitas demasiado grandes porque son más firmes que los crepes... ¡Disfrútalas!

Calorías: 155kcal | Carbohidratos: 29g | Proteina: 3g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 3g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 1g | Sodio: 50mg | Potasio: 249mg | Fibra: 4g | Azúcar: 14g | Vitamina A: 228IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 29mg | Hierro: 1mg