Ga terug
+ servings
Secretos Del Sur
Kastanjesoep
Recept afdrukken
5 van 3 Stemmen

Kastanjesoep, natuurlijke charme op je bord

Kastanjesoep staat bekend om zijn unieke, nootachtige smaak en is een fantastische herfstsoep.
Voorbereidingstijd15 minuten
Bereidingstijd20 minuten
Totale tijd35 minuten
Type: Soepen
Keuken: Eigen recept
Trefwoord: kastanjesoep recept, kastanjesoep, romige kastanjesoep
language: nl
gelegenheid: dagelijkse kost, anders dan anders
Servings: 4 personen
Calories: 285kcal

Equipment

  • mixer / blender

Ingrediënten

  • 30 kastanjes vers
  • 2 preistengel witte deel
  • 1 ajuin
  • 1 aardappelen
  • 2 el olijfolie
  • 1 l groentenbouillon
  • 100 ml soja room
  • peper en zout

Instructies

  • Maak met een mes een inkeping in de kastanjes vanaf de top tot de bolle zijde. Zet een pan op een middelmatig vuur (zonder olie) en rooster de kastanjes 15 min. Let op: Dek de pan af met een deksel. Als de kastanjes open gaan en lichtjes zwart blakeren zijn ze ok. Laat ze een 10 tal minuten afkoelen. Pel ze terwijl ze nog warm zijn (ook het harige velletje moet eraf). Dit is het meest arbeidsintensieve werk van de kastanjesoep... Maar het is het waard!
  • Snij de prei in fijne ringen. Versnipper de ajuin. Schil de aardappel en snij hem in blokjes van +/- 3 cm.
  • Doe 2 el olijfolie in een kookpot en stoof de ajuin, prei en aardappel gedurende 3 minuten. Overgiet met de bouillon en voeg er de kastanjes bij. Laat een 20 min. pruttelen.
  • Mix dit tot een gladde soep en kruid met peper en zout. Roer er de sojaroom doorheen. Serveer warm. Ik heb in elk bord enkele scheutjes gelegd en een geroosterde kastanje.

Notities

Kastanjesoep is een verrukkelijke herfstlekkernij die heel verwarmend en voedzaam is. Met zijn rijke, aardse smaak en romige textuur is kastanjesoep een favoriet gerecht dat de zintuigen streelt. Ontdek hier hoe je de perfecte kastanjesoep kan bereiden.
Waarom kastanjesoep?  Of je nu op zoek bent naar een hartige maaltijd voor een herfstavond of een indrukwekkend voorgerecht voor een dinerfeest, kastanjesoep past perfect bij elke gelegenheid.
Tips voor een perfecte kastanjesoep
  • Verse kastanjes zijn ideaal, maar als ze niet beschikbaar zijn, zijn ingeblikte of vacuümverpakte kastanjes een goed alternatief.
  • Vergeet niet de kastanjes in te kerven voordat je ze roostert om te voorkomen dat ze barsten tijdens het koken.
  • Voeg wat grof zout toe wanneer je de kastanjes roostert.
  • Mix tot alle stukjes weg zijn.
Kastanjesoep is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar zit ook boordevol voedingsstoffen, zoals vezels, vitamines en mineralen. Bovendien is het een geweldige bron van antioxidanten.
Ben je klaar om je culinaire horizon te verbreden met deze heerlijke herfstsoep? Probeer zeker mijn recept en geniet van de warmte en smaak die dit gerecht te bieden heeft. Smakelijk eten!

Nutrition

Calories: 285kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 4g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 7g | Sodium: 29mg | Potassium: 533mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 763IU | Vitamin C: 35mg | Calcium: 49mg | Iron: 2mg