Ga terug
+ servings
Secretos Del Sur
Orzo pastasalade met tomaat, feta en basilicum
Recept afdrukken
5 van 1 stem

Orzo pastasalade met tomaat, feta en basilicum

Orzo pastasalade is een heerlijk en fris gerecht dat perfect is voor warme dagen of als bijgerecht bij een zomerse barbecue.
Voorbereidingstijd10 minuten
Bereidingstijd15 minuten
Totale tijd25 minuten
Type: Hoofdgerecht, Bijgerecht, Pasta en granen
Keuken: Eigen recept, Mediterraans
Trefwoord: zomerse salade, frisse salade, orzo pasta, orzo recept, mediterraans gerecht, orzo pastasalade, pastasalade recept
language: nl
gelegenheid: bbq, dagelijkse kost, lunch
Servings: 4 personen
Calories: 466kcal

Ingrediënten

  • 250 gr orzo pasta
  • 200 gr kerstomaatjes
  • 200 gr feta
  • 2 el basilicum vers versnipperd
  • 3 el olijfolie
  • peper en zout

Instructies

  • Kook de orzo pasta gaar volgens de instructies op de verpakking. Doe hem daarna in een zeef en laat het overtollige water weglopen. Meng met 1 eetlepel olijfolie en laat afkoelen.
  • Spoel de tomaatjes en snij ze in vieren.
    Versnipper de basilicumblaadjes.
    Snij de feta in blokjes. Ik heb hier blokjes feta gebruikt uit een bokaal die reeds gemarineerd zijn. (Doe wel de overtollige olie weg)
  • Als de pasta koud is meng je hem met de gesneden tomaten, basilicum, feta en 2 el olijfolie. Kruid met peper en zout.
    Dek je schaal af met versheidsfolie en zet een uurtje in de koelkast.
    Ik serveer deze pastasalade als bijgerecht tijdens een BBQ of samen met gebakken vis.

Notities

Orzo pastasalade met tomaat, feta en basilicum is een heerlijk en fris gerecht dat perfect is voor warme dagen of als bijgerecht bij een zomerse barbecue. Orzo is een kleine pastasoort die eruitziet als rijst, maar het is eigenlijk een soort pasta gemaakt van tarwe.
Het woord "orzo" betekent letterlijk "gerst" in het Italiaans, vanwege de gelijkenis in grootte en vorm met gerstekorrels. Het is echter belangrijk op te merken dat orzo pasta gemaakt is van tarwe en geen gerst bevat, waardoor het geschikt is voor mensen met glutenintolerantie.
Orzo wordt vaak gebruikt in verschillende gerechten en wordt veelal in de mediterrane keuken gebruikt. Oorspronkelijk komt het uit Italië
Deze salade is niet alleen smakelijk, maar ook gemakkelijk aan te passen aan jouw persoonlijke voorkeur. Je kunt bijvoorbeeld komkommer, zwarte olijven, geroosterde paprika's of tonijn toevoegen.

Nutrition

Serving: 4g | Calories: 466kcal | Carbohydrates: 51g | Protein: 16g | Fat: 22g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 10g | Cholesterol: 45mg | Sodium: 580mg | Potassium: 282mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 508IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 267mg | Iron: 2mg