Espárragos blancos caramelizado con aliño de nueces
Ingredientes
- 8 ud espárrago blanco
- 4 cucharadas mezcla de nueces almendras, piñones, cacahuetes,...
- 1 diente ajo prensado
- 1 cucharada salsa de soja
- 2 cucharada aceite de girasol
- 1 cucharada miel
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharada pistachos pelado y picado
- 1 pizca pimienta negro
Elaboración paso a paso
- Pelar los espárragos con un pelador de verduras. (Cabeza-hacia-pie) Cortar las piezas duras en la parte inferior (/ - 3 cm). Cortar suavemente a el espárrago por la longitud. Rociar con la miel y se sazona con pimienta. Calentar el aceite en una sartén o plancha caliente y freir los espárragos hasta que estén doradas.
- Mientras tanto picar, las nueces fino con un cuchillo. Hacer un aliño de aceite de girasol, salsa de soja y ajo machacado. Mezclar con la mezcla de nueces.
- Precalentar el horno a 180 grados. Ponga la mitad de los espárragos con su lado convexo sobre un papel de horno en una bandeja para hornear. Difundir el aliño de nueces encima los espárragos y cocinar durante 10 -15 minutos. Antes de servir, espolvorear sobre ella los pistachos picados.
Notas
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Este librito es mi oda culinaria a la cocina mediterránea; una colección de sabores y aromas que encarnan principalmente mi pasión por cocinar y están destinados a inspirar o enriquecer tanto al chef experimentado como al cocinero doméstico con la simplicidad y pureza de los sabores mediterráneos. Recetas sencillas, accesibles para todos y con una amplia paleta de sabores...
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by Patricia
Soy Patricia, enérgica 40'er, arquitecta, directora comercial y bloguera gastronómica. Vivo en Andalucía, pero nacido en Bélgica. Madre de 2 niños activos y creativos que, junto con mi esposo Gerardo, ¡son mis conejillos de indias!
Cocinar se ha convertido en una pasión. Todo comienza con la elaboración de una receta original y así surgió el amor por la fotografía y el estilismo de alimentos ...
¡En mi blog conocerás mi sana cocina mediterránea de fusión!
Buen provecho!
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