Manzana asada con higos e yogur Griego

Gebakken appaeltjes met vijgen 1.1
Manzana asada con higo y yogur Griego
Gebakken appaeltjes met vijgen 1.1 scaled
Por si solo el olor de las manzanas asadas en la mañana me gustaría preparar este plato. Junto con los higos frescos de la huerta ….
5 van 2 Stemmen
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo total 25 minutos
Typo Desayuno
Cocina Receta propia
Raciones 4 personas

Ingredientes
  

  • 2 manzanas
  • 4 higos fresco
  • 4 cucharada jarabe de agave
  • 4 cucharada azúcar de flor de coco
  • 1 puñado uvas
  • 1 cucharada hojas de menta fresco y picado
  • 1/2 limón solo el zumo
  • 200 gr yogur griego
  • 2 cucharada aceite de oliva

Elaboración paso a paso
 

  • Enjuague la fruta con agua corriente. No hace falta de pelar las manzanas. Cortarlas en rodajas de medio centímetro y rociar con el jugo de medio limón. Colocar en un recipiente y añadir dos cucharadas de jarabe de agave y con 2 cucharadas de azúcar de coco en flor. Mezclar bien .
  • Cortar los higos a la mitad. Mezclarlos con los otros dos cucharas de agave jarabe y el azúcar de coco flor. Mezclar bien.
  • Poner una sartén en el fuego con dos cucharadas de aceite de oliva. Añadir las manzanas y cocinar / caramelizar. Hacer lo mismo con los higos, pero ponerlos con la parte inferior al base del sarten. Dejarlos cocer unos minutos a un fuego lento.
  • Picar las hojas de menta fresca. Cortar las uvas por la mitad. Servir las manzanas con higos en platos. Añadir una cucharada de yogur griega y algunas uvas frescas. Espolvorear con las hojas de menta. Buen provecho!

Notas

 
Por la mañana disfruto de la fruta caliente y ligeramente caramelizada. En combinación   con el yogur fresco y la menta aun más. Un buen comienzo del día …
gebakken appeltjes 1.2
Tried this recipe?Let us know how it was!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Rating recept




El tamaño máximo de subida de archivos: 20 MB. Puedes subir: imagen, audio, vídeo, documento, hoja de cálculo, interactivo, otra. Los enlaces a YouTube, Facebook, Twitter y otros servicios insertados en el texto del comentario se incrustarán automáticamente. Suelta los archivos aquí

Foodblog
by Patricia

Soy Patricia, enérgica 40'er, arquitecta, directora comercial y bloguera gastronómica. Vivo en Andalucía, pero nacido en Bélgica. Madre de 2 niños activos y creativos que, junto con mi esposo Gerardo, ¡son mis conejillos de indias!
Cocinar se ha convertido en una pasión. Todo comienza con la elaboración de una receta original y así surgió el amor por la fotografía y el estilismo de alimentos ... ¡En mi blog conocerás mi sana cocina mediterránea de fusión!

Buen provecho!

Mi punto de vista >

Planificador semanal

¡La preparación lo es todo! “Meal prepping” ... Descargue e imprima su planificador semanal, inspirado en la cocina mediterránea, que incluye la lista de compras. ¿Necesitas inspiración? haga clic aquí

Planificador semanal >

Spotify playlist

Een etentje met vrienden of famillie? Zorg voor extra zuiderse sfeer en beluister mijn -SECRETOS DEL SUR- Spotify list” (dank aan DJ Beatz voor de finetuning)

Boletín

AVENIDA DE LOS CIPRESES 16
URB. CORTIJO SAN RAFAEL
29788 FRIGILIANA
ESPANA (0034)952-534481
Suscribirse a nuestro boletín de noticias y queda informado sobre las novedades y recetas nuevas.