Yogur de frambuesa con toppings y miel
![Yogur de frambuesa con toppings y miel 1 Frambozen kokos yoghurt met zaden en siroop 1](https://www.secretosdelsur.com/wp-content/uploads/2022/03/Frambozen-kokos-yoghurt-met-zaden-en-siroop-1-831x1247.jpg)
Ingredientes
- 350 gr frambuesas frescas
- 250 gr yogur de coco o griego
- 2 cuchara semillas girasol
- 2 cuchara semillas de sesamo
- 2 cuchara almendras picadas
- 1 cuchara semillas de chia
- 4 cuchara miel liquido
- unas hojas de menta
Elaboración paso a paso
- Enjuague las frambuesas. Mezclar 250 gr de frambuesas frescas con el yogur. Al mezclar, las frambuesas se rompen y los sabores se mezclan con el yogur. No mezclo demasiado para que todavía queden pedacitos en el yogur.
- Divide esta mezcla entre dos platos o tazones.Divida también los ingredientes como semillas de girasol, semillas de sésamo, semillas de chía y almendras picadas entre los dos platos.
- Finalmente, rocíe cada plato con dos cucharadas de miel y termine con unas hojas de menta fresca.
- Un desayuno fresco que no requiere mucho trabajo. Solo asegúrese de tener suficiente variedad de semillas y nueces en su despensa o haga su propio muesli…
Notas
![Yogur de frambuesa con toppings y miel 3 Frambozen kokos yoghurt met zaden en siroop 3](https://www.secretosdelsur.com/wp-content/uploads/2022/03/Frambozen-kokos-yoghurt-met-zaden-en-siroop-3-1024x683.jpg)
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Este librito es mi oda culinaria a la cocina mediterránea; una colección de sabores y aromas que encarnan principalmente mi pasión por cocinar y están destinados a inspirar o enriquecer tanto al chef experimentado como al cocinero doméstico con la simplicidad y pureza de los sabores mediterráneos. Recetas sencillas, accesibles para todos y con una amplia paleta de sabores...
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Foodblog
by Patricia
Soy Patricia, enérgica 40'er, arquitecta, directora comercial y bloguera gastronómica. Vivo en Andalucía, pero nacido en Bélgica. Madre de 2 niños activos y creativos que, junto con mi esposo Gerardo, ¡son mis conejillos de indias!
Cocinar se ha convertido en una pasión. Todo comienza con la elaboración de una receta original y así surgió el amor por la fotografía y el estilismo de alimentos ...
¡En mi blog conocerás mi sana cocina mediterránea de fusión!
Buen provecho!
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