Frambozen yoghurt met toppings en honing

Frambozen kokos yoghurt met zaden en siroop
Frambozen yoghurt met toppings en honing
Frambozen kokos yoghurt met zaden en siroop
Hoe eenvoudig ook super lekker kan zijn… Zorg voor een verscheidenheid van toppings zoals zaden, noten en fruit die je lekker vindt en geniet van je ontbijt…
5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 10 minuten
Type Ontbijt, Gezonde snacks
Keuken Eigen recept
Porties 2 personen

Ingrediënten
  

  • 350 gr frambozen verse
  • 250 gr kokos yoghurt of griekse
  • 2 el zonnebloempitten
  • 2 el sesamzaadjes
  • 2 el gehakte amandelen
  • 1 el chiazaadjes
  • 4 el vloeibare honing
  • enkele muntblaadjes

Instructies
 

  • Spoel de frambozen. Meng 250 gr verse frambozen onder de yoghurt. Bij het mengen gaan de frambozen stuk en mengen de smaken zich met de yoghurt. Ik meng niet te lang zodat er nog stukjes in de yoghurt blijven zitten.
  • Verdeel dit mengsel over twee bordjes of kommetjes.
    Verdeel nu ook de toppings zoals zonnebloempitten, sesamzaadjes, chiazaadjes en gehakte amandelen over de twee bordjes.
  • Tenslotte besprenkel je elk bord met twee eetlepels honing en werk af met enkele blaadjes verse munt.
  • Een fris ontbijt dat niet veel werk vraagt. Zorg alleen dat je in je voorraadkast voldoende keuze hebt aan zaadjes en noten of maak je eigen muesli…

Notities

Hoe lekker kan eenvoud zijn… Mijn ontbijt bestaat meestal uit noten, fruit, acaï bessen, yoghurt of een eitje. Brood probeer ik in de ochtend te vermijden. Maar dat het niet altijd ingewikkeld moet zijn, zie je hier in dit eenvoudige receptje van frambozen yoghurt. Zorg voor gevarieerde toppings in je voorraadkast en stel zelf jouw ideale yoghurt samen. Ik ga alvast voor een combinatie van frambozen en zaden… lekker fris en crunchy maar bovenal, snel klaar en gezond!
Frambozen kokos yoghurt met zaden en siroop 3
Trefwoord yoghurt ontbijt, ontbijt met yoghurt, frambozenyoghurt, eenvoudig recept
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




The maximum upload file size: 20 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

Download mijn E-book

Dit boekje is mijn culinaire ode aan de Mediterraanse keuken; Makkelijke gerechten, toegankelijk voor iedereen en met een breed smakenpalet...

Bestel hier

Foodblog
by Patricia

Ik ben Patricia, energieke 40’er, architect, zaakvoerder en foodblogger.
In mijn blog maak je kennis met mijn gezonde mediterraanse fusion keuken!¡Buen provecho!

Mijn visie >

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en geweldige recepten.

Download mijn E-book

Dit boekje is mijn culinaire ode aan de Mediterraanse keuken; een collectie van smaken en aroma's die vooral mijn passie voor koken belichamen en bedoeld om zowel de ervaren chef als de thuiskok te inspireren of te verrijken met de eenvoud en puurheid van de Mediterraanse smaken. Makkelijke gerechten, toegankelijk voor iedereen en met een breed smakenpalet...

Download Hier
AVENIDA DE LOS CIPRESES 16
URB. CORTIJO SAN RAFAEL
29788 FRIGILIANA
ESPANA (0034)952-534481

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en geweldige recepten.