Groene hummus van erwten en rucula
Ingrediënten
- 500 gr erwten vers of diepvries
- 1 handvol basilicum vers
- 30 gr rucula versneden
- 1 teentje look
- 1 el tahin
- 3 el olijfolie
- 1 tl dragon gedroogd
- 2 el pijnboompitten
- peper en zout
Instructies
- Kook de erwten gaar, laat ze uitlekken en afkoelen. In een klein pannetje rooster je de pijnboompitten. Ik doe dit zonder toevoeging van vetstoffen maar wel geregeld omroeren. Versnijd de basilicum en rucula in grove stukken.
- Doe de erwten samen met de look, rucula, basilicum, tahin, dragon en 2 eetlepels olie in de cutter. Mix het geheel tot een homogene pasta maar met nog voldoende stukjes. (Voor de decoratie houd ik enkele erwten apart) Mocht je meer olie nodig hebben kan je dit toevoegen. Kruiden met peper en zout.
- Schep de erwtenhummus op een bord en strooi er de pijnboompitten en eventueel de erwten die je apart hebt gehouden er overheen. besprenkel met wat extra olie. Ik hou van een pikante toets en strooi er wat pikant paprikapoeder overheen.
Notities
Foodblog
by Patricia
Ik ben Patricia, energieke 40’er, architect, zaakvoerder en foodblogger. Woonachtig in Andalusië doch afkomstig uit Vlaams Brabant. Moeder van 2 actieve en creatieve kids die samen met mijn man Geert het degustatie-team van de eerste orde vormen!
Koken is een passie geworden. Alles start met het uitdenken van een origineel recept en zo ontstond ook de liefde voor foodfotografie & styling....
In mijn blog maak je kennis met mijn gezonde mediterraanse fusion keuken!
¡Buen provecho!
weekplanner
Voorbereiding is álles! “Meal prepping” ... Download en print hier je Mediterraanse keuken geïnspireerde weekplanner inclusief boodschappenlijstje. Inspiratie nodig? Klik hier
weekplanner >Spotify playlist
Een etentje met vrienden of famillie? Zorg voor extra zuiderse sfeer en beluister mijn -SECRETOS DEL SUR- Spotify list” (dank aan DJ Beatz voor de finetuning)
Geef een reactie