Orzo met rode biet, appel en feta

Orzo met rode biet appel en feta 3

Orzo, ook wel bekend als ‘rijstvormige pasta’, is een veelzijdige en heerlijke pasta die zich goed leent voor een breed scala aan gerechten. Deze orzo pasta kan je zowel warm als koud eten. Combineer met vis of zoals ik deed, met een gebakken groentenspies. De anijszaadjes geven nog een extra toets aan deze smaakcombinatie.

Orzo met rode biet, appel en feta
Orzo met rode biet appel en feta 3 scaled
Dit orzo gerecht is niet alleen een visueel feest voor het oog, maar ook een genot voor je smaakzin.
5 van 2 Stemmen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Gang Pasta en granen
Keuken Wereldkeuken, Eigen recept
Porties 4 personen
calorieën 436 kcal

Equipment

  • blender
  • kookpot

Ingrediënten
  

  • 250 gr orzo pasta
  • 5 gekookte rode biet
  • 250 ml rode bietensap
  • ½ appel
  • 200 gr feta
  • ½ tl anijszaadjes
  • 1 el olijfolie
  • peper en zout

Instructies
 

  • Kook de orzo pasta gaar in water met 1 el olijfolie en een snuifje zout. Eénmaal gaar, doe hem in een vergiet zodat het overtollige water eruit kan. Meng met een beetje olijfolie zodat de pasta niet gaat kleven.
  • Snij 4 gekookte rode bieten in grote stukken en doe ze samen met het rode bietensap in de blender. Mix dit tot een fijne gladde saus. Giet de saus in een pot, kruid met peper en zout en doe er de anijszaadjes bij. Goed mengen.
  • Snij de overgebleven rode biet en de halve appel in kleine blokjes. Meng ze onder de saus. Verkruimel de feta en meng de helft onder de saus. Bijkruiden indien nodig.
  • Meng er de pasta onder, goed mengen en verkruimel er de rest van de feta over.
    Ik heb het verder afgewerkt met enkele muntblaadjes maar dat is optioneel. Dit gerecht heb ik geserveerd samen met gebakken groentensaté's.

Notities

Zin in een verrukkelijke en verfrissende salade? Warm of koud? Probeer dan deze smaakvolle orzo pasta met rode biet, appel en feta! Het geheim achter dit gerecht zit in de perfecte balans van smaken en texturen. De rode bieten voegen een aardse zoetheid toe, terwijl de appels een vleugje frisheid brengen. De romige feta-kaas geeft een heerlijke zoute tegenhanger. Wil je de pasta liever warm eten? Warm dan de saus even op, doe de blokjes rode biet en appel erbij en meng er de al dente orzo onder. Werk af met feta… Deze orzo salade is een onweerstaanbare traktatie voor zowel de ogen als de smaakpapillen. Eenvoudig te maken en nog gemakkelijker om van te genieten! Laat me zeker weten wat je ervan vond… Groetjes uit het zuiden, Patricia

Nutrition

Serving: 4gCalories: 436kcalCarbohydrates: 65gProtein: 18gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 45mgSodium: 680mgPotassium: 642mgFiber: 6gSugar: 13gVitamin A: 269IUVitamin C: 8mgCalcium: 284mgIron: 2mg
Trefwoord orzo pasta, orzo recept, snel klaar gerecht, pasta met rode biet, orzo met rode biet, eenvoudige keuken
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Orzo pasta… ook zin om zelf aan de slag te gaan? Hier alvast enkele andere orzo gerechten die op de blog kan terugvinden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Maximale bestandsgrootte van upload: 20 MB. Je kunt uploaden: afbeelding, audio, video, document, spreadsheet, Interactief, andere. Links naar YouTube, Facebook, Twitter en andere diensten die in de reactietekst worden ingevoegd, worden automatisch ingesloten. Bestanden hier neerzetten

Download mijn E-book

Dit boekje is mijn culinaire ode aan de Mediterraanse keuken; Makkelijke gerechten, toegankelijk voor iedereen en met een breed smakenpalet...

Bestel hier

Foodblog
by Patricia

Ik ben Patricia, energieke 40’er, architect, zaakvoerder en foodblogger.
In mijn blog maak je kennis met mijn gezonde mediterraanse fusion keuken!¡Buen provecho!

Mijn visie >

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en geweldige recepten.

Download mijn E-book

Dit boekje is mijn culinaire ode aan de Mediterraanse keuken; een collectie van smaken en aroma's die vooral mijn passie voor koken belichamen en bedoeld om zowel de ervaren chef als de thuiskok te inspireren of te verrijken met de eenvoud en puurheid van de Mediterraanse smaken. Makkelijke gerechten, toegankelijk voor iedereen en met een breed smakenpalet...

Download Hier
AVENIDA DE LOS CIPRESES 16
URB. CORTIJO SAN RAFAEL
29788 FRIGILIANA
ESPANA (0034)952-534481

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes en geweldige recepten.